手臂上有很多小红点很痒，可能是皮肤过敏、湿疹、蚊虫叮咬、感染等原因引起。以下是一些止痒的方法：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重症状。可以使用冷敷、拍打等方式缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：用温水清洗手臂，但避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。清洗后，轻轻拍干皮肤，保持皮肤干爽。
3.涂抹药物：可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，具有止痒、抗炎的作用。使用前应先咨询医生或药师的建议。
4.口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。但需注意药物的副作用和禁忌症。
5.调整生活习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
6.寻找病因：如果小红点持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。同时，应注意个人卫生，避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，以预防皮肤问题的发生。