要想延迟射精时间，可以尝试以下方法：
1.调整呼吸：深呼吸、放慢呼吸节奏，可以降低性兴奋，帮助控制射精时间。
2.挤压龟头：在快要射精时，用手指轻轻挤压龟头，以减少刺激，帮助延长射精时间。
3.改变性爱姿势：尝试不同的性爱姿势，找到最适合自己的方式，也可以帮助控制射精时间。
4.控制射精欲望：快要射精时，可以先停止抽动，稍作休息，然后再继续，这样可以帮助控制射精时间。
5.使用延时产品：如延时喷剂、延时避孕套等，这些产品可以帮助降低龟头敏感度，延长射精时间。
需要注意的是，以上方法可能并不适用于所有人，如果有任何不适或疑问，建议咨询专业医生。此外，对于早泄患者，以上方法可能无法完全解决问题，需要进行专业治疗。