如果脸上敷面膜后出现过敏症状，以下是一些建议：
1.立即停止使用面膜，并清洗面部。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，可缓解红肿和瘙痒。
3.就医：如果症状严重，如出现水疱、渗出、肿胀等，应及时就医。医生可能会开一些抗过敏药物，如抗组胺药，或外用药物，如糖皮质激素。
4.注意保湿：使用温和的保湿护肤品，避免使用刺激性的化妆品。
5.避免刺激：避免热水洗脸、晒太阳、风吹等刺激，以免加重过敏症状。
6.观察症状：注意观察过敏症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时复诊。
需要注意的是，特殊人群如孕妇、儿童、老人等，在使用面膜前应先进行过敏测试。如果不确定某种面膜是否适合自己，可以先在小面积皮肤上试用，观察有无不适反应。如果出现过敏症状，应及时就医，并避免再次使用该面膜或类似产品。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易过敏食物。