近视500度大概是4.5左右。
一般来说，近视的度数和视力表上的视力并没有准确的对应关系，因为两者的测量原理并不相同。但可以通过等效球镜度的转换来大概估计近视500度所对应的视力。一般而言，近视500度大约相当于视力表上的4.5左右。
需要注意的是，这只是一个大致的估计，实际的视力可能会因为个体差异、眼睛的调节能力等因素而有所不同。如果想要准确了解自己的视力情况，最好到医院或眼镜店进行专业的视力检查。
此外，对于近视患者来说，及时佩戴合适的眼镜或进行屈光手术等治疗，可以有效改善视力，提高生活质量。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于预防近视的进一步加深。