身体偏瘦吃不胖可能与多种因素有关，以下是一些建议：
1.就医检查：如果身体健康，但仍然偏瘦，可以考虑就医检查，以排除潜在的健康问题，如甲状腺功能减退、消化系统问题等。
2.增加热量摄入：增加食物摄入量是增重的关键。可以适量增加每餐的食量，并选择高热量、高蛋白质的食物，如坚果、橄榄油、鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、豆类等。
3.增加餐次：每天可以增加到5-6餐，这样可以让身体有更多机会吸收营养。
4.选择合适的运动：适量的运动可以帮助增加肌肉量，但如果目标是增重，建议选择重量训练等增加肌肉的运动。
5.保证充足的睡眠：睡眠对于身体的恢复和生长非常重要，建议每天保证7-8小时的高质量睡眠。
6.保持良好的心态：压力和焦虑可能会影响身体的代谢和消化功能，保持良好的心态对于增重也很重要。
总之，增重需要耐心和坚持，需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师。