卵巢储备功能下降可能会影响备孕，以下是一些建议：
1.就医治疗：卵巢储备功能下降可能是由多种原因引起的，如遗传因素、免疫因素、医源性因素等。因此，建议及时就医，进行全面的检查和评估，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于备孕非常重要。建议均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免高糖、高脂肪和高盐饮食。适量运动，保持身体健康。此外，要避免吸烟、饮酒和过度咖啡因摄入。
3.监测排卵：使用排卵试纸或基础体温法等方法来监测排卵，以确定最佳受孕时机。
4.合理安排性生活：在备孕期间，合理安排性生活可以增加受孕机会。建议在排卵期前后进行性生活，但也要注意避免过度性生活。
5.心理调节：备孕过程中，保持良好的心理状态对于受孕也非常重要。避免过度紧张和焦虑，通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来缓解压力。
6.考虑辅助生殖技术：如果经过一段时间的备孕仍然没有成功受孕，且卵巢储备功能下降严重，医生可能会建议考虑辅助生殖技术，如试管婴儿。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在备孕前咨询专业的医生或生殖专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。此外，保持积极的心态和耐心也是备孕过程中重要的因素。