脸上长白色的小米粒可能是粟丘疹、粉刺、痤疮等原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.粟丘疹：是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可能与遗传、外伤或皮肤附属器损伤有关。一般无自觉症状，通常不需要治疗。如果影响美观，可以通过消毒后用针挑破表皮，剔出内容物，然后涂以抗生素软膏。
2.粉刺：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。好发于青少年，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，也可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗。
3.痤疮：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。好发于青少年，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，也可以口服抗生素、异维A酸等药物治疗。
4.其他：如传染性软疣、汗管瘤等也可能出现类似症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果脸上的白色小米粒持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免挤压、搔抓，避免使用刺激性化妆品。