中风病人的康复训练方法包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗、康复工程等，具体如下：
1.物理治疗：
运动治疗：通过运动训练，恢复肌肉力量和协调性，预防肌肉萎缩和关节挛缩。
物理因子治疗：利用电、光、声、磁等物理因子，促进神经功能恢复。
2.作业治疗：
日常生活活动能力训练：帮助病人恢复日常生活自理能力，如穿衣、进食、洗漱等。
职业技能训练：根据病人的职业需求，进行针对性的训练，提高其职业能力。
3.言语治疗：
失语症训练：针对失语症病人，进行语言训练，恢复语言表达能力。
构音障碍训练：针对构音障碍病人，进行发音训练，改善发音清晰度。
4.心理治疗：
认知行为治疗：帮助病人调整心理状态，克服消极情绪，提高治疗信心。
放松训练：通过放松训练，缓解病人的紧张和焦虑情绪。
5.康复工程：
辅助器具的使用：根据病人的需要，提供合适的辅助器具，如轮椅、拐杖等，提高生活质量。
环境改造：对病人的生活环境进行改造，以适应其功能障碍，提高安全性。
造成中风的原因有很多，主要包括以下几点：
1.高血压：长期高血压会导致血管壁增厚、变硬，管腔变窄，容易形成血栓，阻塞血管。
2.高血脂：血液中脂肪含量过高，会使血液黏稠度增加，容易形成斑块，阻塞血管。
3.糖尿病：糖尿病会导致血管内皮细胞损伤，血管壁通透性增加，容易形成血栓。
4.吸烟：吸烟会使血管内皮细胞受损，血小板聚集性增加，血液黏稠度增加，容易形成血栓。
5.缺乏运动：缺乏运动使血液黏稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓。
6.肥胖：肥胖会使血液黏稠度增加，血压升高，增加中风的风险。
7.遗传因素：家族中有中风病史的人，中风的风险会增加。
总之，中风病人的康复训练需要综合多种方法，包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗、康复工程等。同时，病人需要积极控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，改变不良生活方式，如戒烟、限酒、适当运动、控制体重等。通过综合治疗和康复训练，可以提高病人的生活质量，减少残疾的发生。