高血压、冠心病和脑梗塞患者想要更好地生活，需要注意以下几点：
1.坚持服药：高血压、冠心病和脑梗塞患者需要长期服药来控制病情，患者需要按时按量服药，不可自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
2.控制饮食：患者应保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免食用动物内脏、油炸食品等。
3.适量运动：适量的运动可以提高身体免疫力，增强心肺功能，有助于控制血压、血脂和血糖水平。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
4.定期复查：患者需要定期到医院进行复查，包括血压、血脂、血糖、心电图、心脏彩超等，以便及时调整治疗方案。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重高血压、冠心病和脑梗塞的病情，患者需要戒烟限酒。
6.保持心情舒畅：患者需要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免影响血压和病情。
7.注意保暖：寒冷的天气会使血管收缩，血压升高，容易诱发心脑血管疾病，患者需要注意保暖。
8.避免劳累：过度劳累会加重心脏负担，容易诱发心绞痛、心肌梗死等疾病，患者需要避免过度劳累。