剖宫产坐月子的禁忌主要包括以下几个方面：
1.大量进补：剖宫产术后，产妇的消化功能会受到一定影响，不能立即进补，应在排气后逐渐增加食量。
2.平卧：术后应采取侧卧或半卧位，以减轻腹壁张力，避免疼痛。
3.不活动：术后应尽早下床活动，以促进肠蠕动，防止肠粘连。
4.坐浴或盆浴：剖宫产术后切口尚未愈合，坐浴或盆浴容易引起感染。
5.性生活：术后应避免性生活，以免引起切口感染或出血。
6.吹风：月子期间应避免吹风，以免着凉感冒。
7.长时间看书或看电视：产后身体虚弱，长时间用眼可能会导致眼睛疲劳、疼痛。
总之，剖宫产坐月子需要注意的事项比较多，产妇应保持良好的生活习惯，注意个人卫生，如有不适及时就医。