皮肤瘙痒并起疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：1.荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然瘙痒，随后出现风团，呈红色或苍白色，可大可小，形状各异，通常在数小时内消退，但容易反复发作。治疗方法包括使用抗组胺药物、糖皮质激素等，同时避免接触过敏原
2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。治疗方法包括外用糖皮质激素、润肤剂、抗生素等，同时注意皮肤保湿和避免刺激
3.皮肤感染：如真菌感染、细菌感染等，可导致皮肤瘙痒、起疙瘩。治疗方法根据感染的类型而定，如使用抗真菌药物、抗生素等
4.药物过敏：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、起疙瘩。如果怀疑是药物过敏，应立即停止使用该药物，并咨询医生
5.其他原因：如内分泌失调、系统性疾病、寄生虫感染等，也可能导致皮肤瘙痒、起疙瘩。
对于皮肤瘙痒并起疙瘩的情况，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意以下几点：1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，同时也会使瘙痒感加剧
2.保持皮肤清洁：但不要过度清洁，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物
4.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；避免长时间暴露在阳光下；避免过度摩擦皮肤等。5.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，选择棉质、透气的衣物。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒并起疙瘩的原因和治疗可能会有所不同。在就医时，应告知医生具体情况，以便医生进行个体化的治疗。同时，如果皮肤瘙痒、起疙瘩的症状持续不缓解或加重，应及时复诊。