一般情况下，女性怀孕30天左右，宫内暗区会逐渐形成孕囊。但这只是一个大概的时间，具体时间因人而异，可能会受到以下因素的影响：
1.月经周期：月经周期规律的女性，怀孕30天左右，B超检查可发现宫内孕囊。如果月经周期不规律，受孕时间较晚，孕囊出现的时间也会相应推迟。
2.受精卵着床时间：受精卵着床时间晚，孕囊出现的时间也会相应推迟。
3.胚胎发育情况：如果胚胎发育缓慢，孕囊出现的时间也会相应推迟。
需要注意的是，宫内暗区并不一定都是孕囊，也可能是其他异常情况，如子宫肌瘤、子宫息肉等。因此，在发现宫内暗区后，需要进一步进行检查，如血HCG检测、B超检查等，以明确诊断。
此外，如果女性在怀孕早期出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，排除宫外孕、先兆流产等异常情况。同时，在怀孕早期，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，补充叶酸，预防神经管畸形的发生。