左侧乳房上方隐隐作痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.乳房疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳房疾病可能导致左侧乳房上方疼痛，疼痛可能与月经周期有关，也可能在哺乳期出现。
2.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起左侧乳房上方疼痛，疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、气促等症状。
3.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、肺癌等肺部疾病可能导致左侧乳房上方疼痛，疼痛通常会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
4.肋骨或肋间神经痛：肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎等可能导致左侧乳房上方疼痛，疼痛通常在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。
5.其他原因：胃食管反流病、颈椎病、精神紧张等也可能导致左侧乳房上方疼痛。
如果出现左侧乳房上方隐隐作痛，建议及时就医，进行相关检查，如乳房超声、心电图、胸片等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，乳房健康非常重要，以下是一些乳房保健的建议：
1.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉自己乳房的正常状态，以便及时发现异常。
2.选择合适的内衣：穿着合适的内衣，避免过紧或过松，以免影响乳房血液循环。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。
4.减少咖啡因摄入：过量摄入咖啡因可能导致乳房不适，尽量减少咖啡、茶和巧克力等食物的摄入。
5.定期体检：定期进行乳房检查和乳腺筛查，如乳腺超声、钼靶等，及时发现和治疗乳房疾病。
6.保持心情愉悦：减少压力，保持心情愉悦，有助于预防乳房疾病的发生。
总之，左侧乳房上方隐隐作痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。女性应该关注自己的乳房健康，定期进行自我检查和体检，如有异常及时就医。同时，保持健康的生活方式和良好的心情也有助于预防乳房疾病的发生。