憋尿可能会引起尿路感染。憋尿会导致尿液在膀胱内停留时间过长，使细菌有更多的时间滋生和繁殖，增加了尿路感染的风险。
具体来说，憋尿会引起以下变化：
1.尿液反流：憋尿时，膀胱内压力增加，可能导致尿液反流到输尿管和肾脏，引起肾盂肾炎等肾脏感染。
2.细菌滋生：尿液中含有细菌，长时间憋尿会使尿液中的细菌浓度升高，增加感染的机会。
3.黏膜损伤：憋尿会使膀胱黏膜长时间受到尿液的刺激，容易导致黏膜损伤，使细菌更容易入侵和感染。
4.免疫力下降：憋尿会影响身体的免疫力，使身体更容易受到感染。
为了预防尿路感染，应尽量避免憋尿。如果有尿意，应及时排尿。此外，还应注意个人卫生，保持尿道口清洁，多喝水、勤排尿，有助于预防尿路感染的发生。
如果已经出现了尿路感染的症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累，饮食上应避免辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于病情的恢复。