上嘴唇肿了可能是以下原因导致的：
1.蚊虫叮咬：蚊子、苍蝇等昆虫叮咬上嘴唇后，会注入唾液，引起局部过敏反应，导致肿胀。
2.过敏：食用或接触过敏原，如海鲜、花粉、化妆品等，可能引起嘴唇肿胀。
3.感染：口腔内的细菌、病毒或真菌感染，如唇炎、口角炎等，可能导致嘴唇肿胀。
4.损伤：咬嘴唇、摩擦嘴唇或受到外力撞击等损伤，也可能引起肿胀。
5.口腔疾病：某些口腔疾病，如口腔溃疡、牙周炎等，可能导致嘴唇肿胀。
6.药物反应：某些药物的副作用可能引起嘴唇肿胀。
7.系统性疾病：某些系统性疾病，如血管性水肿、过敏反应等，也可能导致嘴唇肿胀。
如果上嘴唇肿了，建议采取以下措施：
1.避免刺激：避免咬嘴唇、舔嘴唇或使用刺激性的唇膏等。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解肿胀和疼痛。
3.清洁口腔：保持口腔清洁，用温盐水漱口。
4.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、伴有呼吸困难或其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，如果肿胀持续不消退或加重，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的口腔卫生习惯，避免接触过敏原。