白细胞和淋巴细胞高可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.感染：这是最常见的原因之一。细菌、病毒、真菌等感染都可能导致白细胞和淋巴细胞计数升高。例如，感冒、肺炎、扁桃体炎等感染性疾病通常会引起白细胞和淋巴细胞的增加。
2.炎症：身体的炎症反应也可能导致白细胞和淋巴细胞高。例如，关节炎、肝炎、肾炎等炎症性疾病可能会引起类似的变化。
3.免疫系统问题：某些免疫系统疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致免疫系统过度活跃，从而引起白细胞和淋巴细胞的升高。
4.药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响白细胞和淋巴细胞的计数。
5.应激：身体处于应激状态，如剧烈运动、手术、烧伤等，可能会导致白细胞和淋巴细胞的暂时升高。
6.血液疾病：某些血液疾病，如白血病、淋巴瘤等，也可能导致白细胞和淋巴细胞的异常升高。
如果发现白细胞和淋巴细胞高，应该及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况进行详细的询问、体格检查，并可能会要求进行其他检查，如血液涂片、骨髓穿刺等，以确定病因。
针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。以下是一些可能的治疗措施：
1.感染：如果是感染引起的，医生可能会开处方抗生素或抗病毒药物来治疗感染。
2.炎症：针对炎症性疾病，可能会使用抗炎药物或其他治疗方法。
3.免疫系统问题：对于免疫系统疾病，可能需要使用免疫抑制剂或其他特定的治疗方案。
4.药物：如果白细胞和淋巴细胞高是由药物引起的，医生可能会建议调整药物或停药。
5.应激：在应激情况下，通常不需要特殊治疗，身体会自行调整。
6.血液疾病：如果怀疑是血液疾病，可能需要进一步的评估和治疗，可能包括化疗、放疗等。
需要注意的是，白细胞和淋巴细胞高并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫系统的功能。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。