羊水栓塞是一种罕见但严重的分娩并发症，一旦发生，死亡率极高。虽然目前无法完全预防羊水栓塞的发生，但孕妇可以采取以下措施来降低风险：
1.按时进行产前检查：产前检查可以帮助医生及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施。
2.告知医生孕期情况：孕妇应如实告知医生孕期的任何异常情况，如出血、高血压、糖尿病等。
3.配合医生进行分娩：孕妇应听从医生的指导，配合医生进行分娩，避免过度紧张和焦虑。
4.选择正规医疗机构：选择正规的医疗机构进行分娩，医疗机构的设备和技术水平越高，发生羊水栓塞的风险越低。
5.密切关注产程：孕妇应密切关注产程，如有任何异常情况，应及时告知医生。