如果血常规检查发现红细胞偏高一点，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。可以采取以下措施。
1.生理性原因：
饮水过少：如果检查前饮水过少，导致血液浓缩，可能会使红细胞偏高。这种情况下，适当增加饮水量，几天后再复查，红细胞数量通常会恢复正常。
剧烈运动：剧烈运动后，身体会产生大量的能量和代谢产物，需要更多的氧气和养分来支持。为了满足这一需求，身体会增加红细胞的生成和释放，导致红细胞偏高。这种情况下，休息一段时间后再复查，红细胞数量也会恢复正常。
高原地区生活：高原地区的氧气含量较低，为了适应这种环境，身体会增加红细胞的数量，以提高血液的携氧能力。这种情况下，红细胞偏高是正常的生理反应，不需要特殊处理。
2.病理性原因：
真性红细胞增多症：这是一种骨髓增殖性疾病，会导致红细胞数量持续升高。患者可能会出现头痛、头晕、乏力、鼻出血等症状。如果怀疑真性红细胞增多症，需要进一步进行骨髓穿刺等检查，以明确诊断。
心肺疾病：某些心肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等，可能会导致红细胞生成素水平升高，从而刺激骨髓造血，导致红细胞偏高。
其他：某些药物，如肾上腺素、糖皮质激素等，也可能导致红细胞偏高。
如果发现血常规红细胞偏高一点，需要结合具体情况进行分析。如果是生理性原因导致的，通常不需要特殊处理，定期复查即可。如果是病理性原因导致的，需要进一步进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒等，有助于维持身体健康。