点痣后留下红印和坑是常见的情况，以下是一些可能有帮助的建议：
1.观察和等待：大多数情况下，红印和坑会随着时间的推移逐渐减轻。在点痣后的几周或几个月内，保持耐心，让皮肤自然修复。
2.保护皮肤：避免在点痣部位受到摩擦、刺激或感染。使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品或化学物质。
3.防晒：阳光中的紫外线会加重皮肤损伤，导致色素沉着和疤痕形成。使用防晒霜，并避免在阳光强烈的时候暴露在户外。
4.避免挤压和搔抓：不要挤压或搔抓点痣后的部位，以免引起感染或加重疤痕。
5.寻求专业帮助：如果红印和坑严重影响外观或持续不愈，咨询皮肤科医生或美容医生的建议。他们可能会推荐一些治疗方法，如激光治疗、皮肤磨削术或填充剂注射等。
需要注意的是，不同人的皮肤恢复情况可能有所差异，因此治疗方法也应因人而异。在考虑任何治疗之前，最好先咨询专业医生的意见。此外，对于儿童点痣，由于皮肤较薄，恢复能力较强，一般不建议进行激光或其他有创治疗，除非痣的类型或位置特殊。在这种情况下，医生会根据具体情况进行评估和建议。
总之，点痣后留下的红印和坑是可以处理的，但需要时间和适当的护理。遵循医生的建议，并保持良好的皮肤护理习惯，有助于促进皮肤的恢复。