哺乳期可以吃芹菜，但目前并没有科学研究证明芹菜有回奶的作用。
哺乳期的饮食需要注意以下几点：
1.保证充足的水分摄入：哺乳期妈妈需要多喝水，以保证乳汁的分泌。
2.注意营养均衡：哺乳期妈妈需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，可以多吃一些富含这些营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。
3.避免食用回奶食物：哺乳期妈妈需要避免食用一些可能会回奶的食物，如麦芽、韭菜、人参等。
4.注意饮食卫生：哺乳期妈妈需要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物，以避免细菌感染。
总之，哺乳期的饮食需要注意营养均衡，避免食用回奶食物，注意饮食卫生，以保证乳汁的分泌和宝宝的健康。如果哺乳期妈妈有任何饮食方面的问题，可以咨询医生或营养师的意见。