大姨妈一般代指女性的月经。通常情况下，大姨妈结束后2-3天就可以同房，但由于每个人的月经周期、经期长短、经量多少等不尽相同，因此同房时间也会有所差异。
如果女性月经周期比较规律，经期持续时间较短，经量也不是很多，在大姨妈结束后2天就可以安排同房。如果女性月经周期不规律，经期持续时间较长，经量也比较多，那么最好在大姨妈结束3天后再安排同房，以免引起感染或导致阴道再次出血。
此外，女性在月经期间身体比较虚弱，免疫力也会有所下降，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口扩张，此时同房容易将细菌带入体内，引起上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。因此，在月经期间应避免同房，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。