一般情况下，月经结束后2-3天可以同房。
月经是女性的一种正常生理现象，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经期间，女性的身体较为虚弱，免疫力下降，宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。此外，月经期间同房还可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
因此，建议在月经结束后2-3天，待子宫颈口关闭、子宫内膜修复后再进行同房。同时，需要注意以下几点：
同房时应注意卫生，保持外生殖器清洁。
动作应轻柔，避免过于剧烈的运动，以免引起腹痛或阴道出血。
如果月经周期不规律、月经量过多或过少、经期过长或过短等异常情况，应及时就医，排除妇科疾病的可能。
对于患有妇科炎症的女性，应在治愈后再进行同房，以免加重病情或引起交叉感染。
哺乳期女性的月经可能不太规律，但同房时也应采取避孕措施，以免意外怀孕。