老公做爱时间短可能会影响夫妻生活质量，以下是一些可能有帮助的建议：
1.沟通和理解：与老公坦诚地沟通是非常重要的。了解他的担忧和困扰，表达你对他的关心和支持。建立相互的理解和信任，有助于改善情况。
2.寻求专业帮助：如果做爱时间短的问题持续存在并严重影响你们的关系，可以考虑咨询专业医生或性治疗师。他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
3.健康生活方式：保持健康的生活方式对性功能也很重要。鼓励老公采取以下措施：
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类和健康脂肪。
适度运动：进行适量的身体锻炼，有助于提高身体的健康和血液循环。
控制体重：过重或肥胖可能对性功能产生负面影响，保持健康的体重有助于改善情况。
减少压力：寻找适合的减压方法，如冥想、放松技巧或爱好，以减轻日常压力。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒可能对性功能产生不利影响，尽量减少或避免这些习惯。
4.性技巧和练习：性治疗师可能会提供一些性技巧和练习，帮助老公延长做爱时间。这些技巧包括深呼吸、控制射精的技巧和延长前戏等。
5.治疗潜在的健康问题：某些健康问题可能是导致做爱时间短的原因，如前列腺炎、甲状腺问题或心理障碍。治疗这些潜在的健康问题可能有助于改善性功能。
6.耐心和时间：改变性行为和解决做爱时间短的问题可能需要时间和耐心。不要对老公施加过多压力，而是共同努力，逐步探索和尝试适合你们的方法。
需要注意的是，每个人的身体和情况都是独特的，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果问题持续存在或严重影响生活质量，寻求专业帮助是明智的选择。同时，夫妻之间的相互支持和理解也是解决问题的关键。