根据你的描述，可能是荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
1.病因：荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
2.症状：皮肤上会突然出现风团，大小和形态不一，可为圆形、椭圆形或不规则形，颜色可为红色、肤色或苍白色，伴有明显的瘙痒感。风团通常会在数小时内自行消退，但可能会反复出现。
3.治疗：治疗方法包括去除病因、使用抗组胺药物、糖皮质激素等。如果症状严重或伴有呼吸困难、腹痛等症状，需要及时就医。
4.注意事项：
避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和感染。
避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等。
避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
保持皮肤清洁，避免感染。
注意休息，避免劳累和精神紧张。
如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，在就医前应避免使用可能加重症状的药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。