双手发麻的原因有很多，常见的有以下几种：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受压，导致手指麻木无力。常见病因包括手腕部受伤、关节炎、滑膜炎等。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压，可出现无名指和小指麻木无力。常见病因有肘部创伤、肘外翻畸形等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根，可引起上肢麻木、疼痛。常见病因有颈椎间盘退行性改变、慢性劳损等。
4.胸廓出口综合征：臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口处受压，可导致上肢麻木、无力。常见病因有颈肋、前斜角肌综合征等。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手脚麻木。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可影响感觉神经，导致手脚麻木。
7.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起手脚麻木。
8.神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等原因可导致神经炎，引起手脚麻木。
9.其他原因：怀孕、过度劳累、上肢神经卡压、上肢血管病变等也可能导致双手发麻。
如果经常出现双手发麻的症状，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或CT、血糖、血脂等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，注意保暖，适当进行体育锻炼。