一般来说，宝宝10-12个月时断奶最好。
这是因为随着宝宝的成长，其生长发育对营养的需求逐渐增加，单纯的母乳或配方奶已经不能满足其需求。此外，宝宝在6个月后开始添加辅食，此时可以逐渐增加辅食的种类和摄入量，以提供足够的营养。
同时，宝宝10-12个月时，其消化系统和免疫系统已经逐渐发育成熟，能够更好地消化和吸收食物。此时断奶，可以让宝宝更好地适应固体食物，为其日后的饮食过渡打下基础。
当然，宝宝断奶的时间也可以根据宝宝的个体情况进行调整。如果宝宝身体状况良好，对辅食的接受度较高，也可以适当提前断奶。但如果宝宝身体较弱，或者对辅食的接受度较差，断奶时间可以适当推迟。
总之，宝宝断奶的时间需要综合考虑宝宝的身体状况和生长发育情况，在医生或营养师的指导下进行。