可以喝,但需适量。
中医认为,菊花性微寒,味甘、苦,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效;枸杞性甘、平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理研究表明,菊花和枸杞中含有黄酮、生物碱、挥发油、多糖等成分,具有抗氧化、降血脂、降血糖、抗疲劳、抗辐射等作用。
女性在月经期身体较为虚弱,免疫力下降,适量饮用菊花枸杞茶可以起到一定的滋补作用,还能缓解疲劳、改善睡眠。但需要注意的是,菊花性微寒,过量饮用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,枸杞具有一定的滋补作用,过量饮用可能会导致上火。因此,建议女性在月经期适量饮用菊花枸杞茶,不要过量。
