喉咙里有时像有东西堵住一样有时又感到胸闷，可能是以下原因导致的：
1.咽喉部疾病：如慢性咽喉炎、扁桃体肥大、咽喉部新生物等，可导致喉咙堵塞感。此外，反流性食管炎、胃炎等也可能导致胃酸反流刺激咽喉部，引起喉咙堵塞感和胸闷。
2.呼吸道疾病：如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎等，可导致呼吸道狭窄，引起胸闷、呼吸困难，同时也可能伴有喉咙堵塞感。
3.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，可导致心肌缺血、缺氧，引起胸闷、胸痛，也可能伴有喉咙堵塞感。
4.精神心理因素：如焦虑、抑郁等，可导致自主神经功能紊乱，引起喉咙堵塞感、胸闷等症状。
5.其他：如贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等，也可能导致喉咙堵塞感和胸闷。
如果出现喉咙里像有东西堵住一样有时又感到胸闷的症状，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜、心电图、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持心情愉悦，适当运动，增强体质。