晚上一睡觉嗓子痒咳嗽，可能与以下原因有关。
1.卧位时胃酸反流刺激咽喉部
胃酸反流是导致嗓子痒咳嗽的常见原因之一。平卧时，胃酸更容易反流到咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起咳嗽。此外，反流的胃酸还可能损伤咽喉部黏膜，导致炎症和疼痛。
2.室内空气干燥
夜间睡眠时，室内空气干燥，会导致咽喉部黏膜干燥，从而引起嗓子痒咳嗽。
3.过敏
如果对室内的尘螨、花粉、动物毛发等过敏，在夜间睡觉时，过敏原可能刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽。此外，对某些床上用品、枕头等过敏，也可能导致类似症状。
4.感染
上呼吸道感染（感冒、流感等）、鼻窦炎等感染性疾病，可能导致咽喉部炎症，从而引起嗓子痒咳嗽。
5.其他原因
如慢性咽炎、咳嗽变异性哮喘等疾病，也可能导致夜间睡觉时嗓子痒咳嗽。
对于晚上一睡觉嗓子痒咳嗽的情况，可以采取以下措施。
1.调整睡眠姿势
尽量采取侧卧或半卧位，可在背部垫一个枕头，有助于减少胃酸反流。
2.保持室内空气湿润
使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解咽喉部干燥。
3.避免过敏原
保持室内清洁，定期更换床上用品，避免接触过敏原。
4.调整饮食
睡前避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、咖啡等。
5.就医诊治
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、过敏原检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，出现夜间嗓子痒咳嗽时，应更加重视，及时就医，以免延误病情。此外，如果同时伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应立即就医。