产后来一次月经又停了，可能是正常的，也可能是由疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
产后身体需要时间恢复，尤其是生殖系统。在哺乳期，泌乳素水平较高，可能会抑制排卵，导致月经不规律。
产后第一次月经可能量较多，之后可能会变少或停经，这是因为子宫内膜需要时间修复。
这种情况通常会在几个月到一年左右逐渐恢复正常。
2.疾病因素：
哺乳期闭经：如果在哺乳期闭经超过一年，或者停止哺乳后月经仍未来潮，可能是由于高泌乳素血症、甲状腺功能减退等疾病引起的。
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，常表现为月经不规律、排卵障碍、高雄激素血症等。
其他：子宫内膜损伤、宫腔粘连、卵巢功能早衰等也可能导致月经异常。
如果产后来一次月经后又停经，并且伴有其他症状，如乳房胀痛、情绪变化、体重变化、不孕等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超、甲状腺功能等，以确定原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯也有助于月经的恢复，如均衡饮食、适量运动、减少压力、规律作息等。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果对月经问题有疑虑，最好咨询医生的意见。