腿伸直就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉疲劳或拉伤：过度使用腿部肌肉、长时间站立或行走、剧烈运动等都可能导致肌肉疲劳和拉伤，从而引起腿部伸直时的疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节的健康。例如，膝关节炎、髋关节炎等可能导致腿部伸直时疼痛。
3.神经受压：坐骨神经受压是一种常见的神经问题，可能导致腿部疼痛和麻木。当腿部伸直时，神经受到的压力可能增加，从而加重疼痛。
4.静脉血栓：静脉血栓形成是由于血液在静脉中凝结形成血块。腿部静脉血栓可能导致腿部肿胀和疼痛，尤其是在伸直腿部时。
5.其他原因：其他可能导致腿部伸直时疼痛的原因包括骨折、感染、肌肉疾病、韧带损伤等。
如果腿部伸直时的疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发热、麻木等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：尽量减少腿部的活动，避免长时间站立或行走。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
4.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
需要注意的是，以上措施只能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于一些特定人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，腿部伸直时的疼痛可能需要进一步的评估和治疗。因此，在出现腿部伸直时疼痛时，最好咨询医生的建议。