身上长红色斑点并伴有瘙痒，可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀和瘙痒。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤病变，出现红色斑点和瘙痒。例如，麻疹、风疹、水痘、手足口病等病毒感染，以及体癣、股癣等真菌感染。
3.自身免疫性疾病：身体的免疫系统攻击自身组织会导致自身免疫性疾病。例如，系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可以影响皮肤，导致红色斑点和瘙痒。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应或副作用，导致皮肤出现红色斑点和瘙痒。如果最近服用了新的药物，应该考虑是否与这些症状有关。
5.其他原因：还有一些其他情况也可能导致身上长红色斑点和瘙痒，如寄生虫感染、内分泌失调、恶性肿瘤等。
对于身上长红色斑点伴有瘙痒的情况，需要及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体症状、病史、体格检查和可能的实验室检查结果来确定病因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒感。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，但避免过度摩擦。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、香水、清洁剂等。
4.注意饮食：避免食用已知的过敏原食物。
5.记录症状：记录红色斑点的出现时间、分布部位、大小、形状以及瘙痒的程度和频率等信息，以便向医生提供详细的病史。
需要注意的是，对于某些严重的疾病，如感染、自身免疫性疾病等，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，不要自行用药或忽视这些症状，及时就医是非常重要的。此外，特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况的特殊性，对于皮肤症状的处理可能需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。