手总麻即手部的整个手掌或部分手掌出现麻木感。引起手总麻的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手部麻木、疼痛。这是手总麻最常见的原因之一，常见于需要频繁使用手部的人群，如程序员、音乐家、手工业者等。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受到压迫，也会引起手部麻木。这种情况多见于肘部受伤、关节炎或肘部反复屈伸的人群。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、无力。颈椎病患者除了手总麻外，还可能伴有颈部疼痛、上肢放射痛等症状。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受到压迫而引起的一系列症状，其中包括手部麻木。这种情况多见于经常提重物、上肢过度伸展或受过外伤的人群。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，从而引起手部麻木、疼痛等症状。
6.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可导致神经炎，引起手部麻木。
7.脑血管疾病：脑部血管病变如脑梗死、脑出血等，也可能导致手部麻木。
8.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受到压迫而引起的一系列症状，其中包括手部麻木。这种情况多见于经常提重物、上肢过度伸展或受过外伤的人群。
9.其他：药物副作用、自身免疫性疾病、颈部肿瘤等也可能导致手总麻。
如果手总麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的手部姿势、避免过度使用手部、注意手部保暖等也有助于预防手总麻的发生。