一只眼睛突然肿了还痛，可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿（睑腺炎）：这是一种常见的眼部感染，通常由细菌感染引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，有时还会伴有发热等症状。治疗方法包括使用抗生素眼药水或眼膏，热敷眼部，以及在严重情况下进行手术排脓。
2.睑板腺炎：与麦粒肿类似，也是一种眼部感染，但病变位于睑板腺。症状包括眼皮红肿、疼痛，可能会影响视力。治疗方法与麦粒肿相似。
3.眼眶蜂窝织炎：这是一种严重的感染，可累及眼眶组织，导致眼睛红肿、疼痛、视力下降等。需要立即就医，使用抗生素治疗，并可能需要手术引流。
4.眼部过敏：对某些过敏原的过敏反应可能导致眼睛红肿、瘙痒。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏眼药水等。
5.外伤：眼部受到外伤或打击可能导致肿胀和疼痛。需要检查是否有眼部损伤，并根据情况进行处理。
6.其他原因：虹膜炎、巩膜炎、青光眼等眼部疾病，以及系统性疾病如糖尿病、风湿病等也可能引起眼睛红肿疼痛。
无论原因如何，以下是一些建议：
立即就医：眼睛是重要的器官，任何异常症状都需要专业医生的评估和治疗。不要自行使用药物或尝试其他治疗方法。
避免揉眼：揉眼可能会加重症状或导致感染扩散。
注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用眼过度。
告知医生其他症状：除了眼睛的症状外，还应告知医生是否有其他不适，如头痛、发热、视力变化等。
遵循医生的建议：医生会根据具体情况进行诊断和治疗。请按照医生的建议进行治疗，并按时复诊。
需要注意的是，某些人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者、老年人等，眼部感染的风险可能较高，更容易出现严重的并发症。因此，对于这些人群，如果出现眼睛红肿疼痛等症状，应尽快就医。
总之，一只眼睛突然肿了还痛是一种需要关注的症状，可能是严重疾病的表现。及时就医，明确诊断，并接受适当的治疗是非常重要的。