一只眼睛突然肿了还痛，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：通常是由于金黄色葡萄球菌感染引起的睑腺炎，可导致眼皮红肿、疼痛。早期可以局部热敷，使用抗生素眼药水和眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。如果脓肿形成，需要及时切开排脓。
2.睑缘炎：睑缘部位的炎症，也会出现眼皮红肿、疼痛。治疗上需要保持眼部清洁，局部使用抗生素眼膏，如妥布霉素眼膏等。
3.结膜炎：细菌、病毒等感染结膜后，也会引起眼睛红肿、疼痛。可以使用抗病毒或抗生素眼药水，如阿昔洛韦滴眼液、利巴韦林滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
4.眶蜂窝织炎：眶内软组织的急性炎症，也会导致眼睛红肿、疼痛，还可能伴有发热、头痛等全身症状。需要及时使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
5.其他：外伤、过敏、青光眼等也可能导致眼睛红肿、疼痛。
如果眼睛突然肿了还痛，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免用眼过度，保持充足的睡眠。