睡醒后眼睛红血丝特别多，可能是以下原因引起：
1.用眼过度
2.眼部炎症
3.环境因素
4.眼部疲劳
5.其他因素
如果出现睡醒后眼睛红血丝特别多的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.注意休息
2.保持眼部湿润
3.清洁眼部
4.避免刺激
5.就医诊治
对于长期或严重的眼睛红血丝问题，尤其是伴有其他症状（如疼痛、视力模糊等），应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。
此外，以下人群需要特别注意：
1.戴隐形眼镜者：应注意正确的佩戴和清洁方法，避免长时间佩戴。
2.老年人：眼部血管弹性下降，更容易出现红血丝，同时也可能伴有其他眼部问题，应定期进行眼部检查。
3.糖尿病患者：糖尿病可引起视网膜病变，导致眼睛红血丝等症状，应积极控制血糖，定期眼科检查。
4.过敏体质者：眼部过敏也可能引起红血丝，应避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗过敏药物。
总之，睡醒后眼睛红血丝特别多可能是多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的用眼习惯和眼部卫生，对预防眼部疾病也非常重要。