最近脸颊和下巴长痘，可能与以下原因有关
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌可分解皮脂腺分泌的三酰甘油，产生游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症，导致长痘
内分泌失调：内分泌失调可导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，进而堵塞毛囊，引起长痘
饮食因素：经常食用高糖、高油、辛辣刺激性食物，可导致皮脂腺分泌增加，引起长痘
作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，可导致内分泌失调，引起长痘
情绪因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等，可导致内分泌失调，引起长痘
化妆品使用不当：使用劣质化妆品或卸妆不彻底，可导致毛孔堵塞，引起长痘
皮肤清洁不当：不注意皮肤清洁，可导致毛孔堵塞，引起长痘。
针对以上原因，可以采取以下措施进行改善
保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品
饮食调整：少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯
缓解压力：保持良好的心态，避免长期压力过大、焦虑、抑郁等，学会释放压力
正确使用化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，卸妆要彻底
就医治疗：如果痘痘比较严重，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，或口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时，应在医生的指导下进行，避免对胎儿或婴儿造成不良影响。此外，如果痘痘持续不愈或出现加重的情况，应及时就医，以免延误病情。