身上老是过敏可能由以下原因引起：
1.遗传因素：过敏体质具有遗传性，如果家族中有过敏病史，那么本人患上过敏的几率就会增加。
2.免疫系统异常：免疫系统异常可能导致过敏反应。当免疫系统错误地将无害物质视为入侵的病原体时，会释放过多的免疫球蛋白E（IgE）抗体，引发过敏反应。
3.环境因素：环境中的过敏原是导致过敏的常见原因。这些过敏原可以包括花粉、尘螨、宠物毛发、某些食物、化学物质等。暴露在这些过敏原中可能引发过敏症状。
4.生活方式：不健康的生活方式也可能增加过敏的风险。例如，长期压力、缺乏运动、饮食不均衡、过度使用抗生素等都可能影响免疫系统的功能。
5.药物：某些药物，如抗生素、解热镇痛药等，可能引起过敏反应。
6.感染：某些感染，如病毒、细菌或寄生虫感染，可能导致免疫系统异常反应，进而引发过敏。
7.气候变化：气候变化，如温度、湿度的变化，也可能影响过敏症状的出现。
8.其他因素：内分泌失调、紫外线辐射、吸烟等也可能与过敏发生有关。
对于经常过敏的人，以下措施可能有助于减轻症状和预防过敏发作：
1.避免接触过敏原：尽可能避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁，定期清洁床上用品和通风换气。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果、鸡蛋等。
3.健康生活方式：保持充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，有助于维持免疫系统的正常功能。
4.皮肤护理：注意皮肤清洁和保湿，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
5.就医治疗：如果过敏症状严重影响生活质量，可以咨询医生进行治疗。医生可能会建议使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物缓解症状，或进行免疫调节治疗。
需要注意的是，每个人的过敏原因可能不同，如果过敏症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的过敏测试和诊断，并根据医生的建议进行治疗和管理。