身上老是过敏，可能与以下原因有关：
1.遗传因素：过敏体质具有遗传倾向，如果家族中有过敏病史，那么本人患上过敏的几率就会增加。
2.免疫系统异常：免疫系统异常可能导致过敏反应的发生。当免疫系统错误地将无害物质视为入侵的病原体时，会释放出过多的免疫球蛋白E（IgE），引发过敏反应。
3.环境因素：环境中的过敏原是导致过敏的重要原因之一。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物、化学物质等。暴露在这些过敏原中可能引发过敏症状。
4.生活方式和饮食习惯：不健康的生活方式和饮食习惯也可能影响免疫系统的功能，增加过敏的风险。例如，长期压力、缺乏运动、吸烟、过度饮酒等，以及高糖、高脂肪和加工食品的摄入。
5.药物和化学品：某些药物，如抗生素、解热镇痛药等，可能引发过敏反应。此外，接触某些化学物质，如染发剂、防腐剂等，也可能导致过敏。
6.皮肤屏障功能受损：皮肤是人体的第一道防线，如果皮肤屏障功能受损，过敏原就更容易进入体内，引发过敏反应。皮肤干燥、湿疹等皮肤问题可能导致皮肤屏障受损。
7.肠道菌群失衡：肠道菌群对免疫系统的发育和功能起着重要作用。肠道菌群失衡可能导致免疫系统异常反应，增加过敏的风险。
8.其他因素：感染、气候变化、紫外线辐射等也可能影响过敏的发生。
如果身上老是过敏，建议采取以下措施：
1.就医诊断：咨询医生，进行详细的身体检查和过敏测试，以确定过敏原，并制定相应的治疗方案。
2.避免过敏原：尽可能避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁，定期清洁床垫、枕头等。对于食物过敏，要注意饮食回避。
3.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、适度的运动、减轻压力等。合理饮食，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，避免高糖、高脂肪和加工食品。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品。对于湿疹等皮肤问题，要及时就医治疗，保持皮肤的健康。
5.药物治疗：根据医生的建议，使用抗过敏药物、外用药物等缓解过敏症状。
6.免疫疗法：对于严重的过敏反应或无法避免过敏原的情况，医生可能会建议免疫疗法，如过敏原特异性免疫治疗。
需要注意的是，过敏反应的原因可能因人而异，因此治疗方法也应根据个体情况制定。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，过敏的处理需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。