糖尿病的并发症主要包括以下几类：
1.心血管疾病：长期高血糖会损害血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化的风险，导致冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生。
2.视网膜病变：糖尿病会影响视网膜血管，导致视网膜缺血、缺氧，进而引发视网膜病变，甚至失明。
3.肾脏病变：高血糖会损害肾脏的肾小球和肾小管，导致糖尿病肾病，进而发展为肾功能衰竭。
4.神经病变：长期高血糖会影响神经系统，导致周围神经病变和自主神经病变，出现感觉异常、疼痛、消化不良、腹泻、便秘等症状。
5.糖尿病足：糖尿病患者由于血管和神经病变，容易出现足部感染、溃疡和坏疽，严重时可能需要截肢。
6.其他并发症：糖尿病还可能增加感染的风险，如肺炎、泌尿系统感染等；影响女性生殖系统健康，导致阴道炎、宫颈炎等；增加癌症的发生风险等。
为了预防和控制糖尿病的并发症，糖尿病患者需要采取以下措施：
1.控制血糖：通过饮食控制、运动、药物治疗等方式，将血糖控制在正常范围内。
2.监测并发症：定期进行眼科、肾脏、神经等方面的检查，以及血压、血脂等指标的监测，及时发现并发症的早期迹象。
3.控制血压和血脂：高血压和高血脂会加重糖尿病的并发症，患者需要积极控制血压和血脂。
4.戒烟：吸烟会加重糖尿病的并发症，患者需要戒烟。
5.定期体检：糖尿病患者应定期进行全面的体检，以便早期发现和治疗其他健康问题。
6.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。
总之，糖尿病的并发症对患者的健康和生活质量有很大的影响，患者需要积极控制血糖，定期进行检查和治疗，同时采取健康的生活方式，以预防和控制并发症的发生和发展。