头顶摸着疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常由于头部、颈部和肩部的肌肉紧张引起。长时间保持一个姿势、压力过大、焦虑等都可能导致肌肉紧张，进而引起头痛。
2.头皮感染或炎症：头皮感染、疖子、蜂窝织炎等都可能导致头皮发红、肿胀和疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、带状疱疹等神经病变可能引起头顶的电击样、刀割样或针刺样疼痛。
4.外伤：头部受到撞击、摔伤或打击等外伤，可能导致头皮血肿、颅骨骨折或脑震荡，从而引起头顶疼痛。
5.高血压：高血压患者可能出现头痛，但疼痛的位置不固定。
6.其他原因：某些药物的副作用、贫血、颈椎病、颅内疾病等也可能引起头顶疼痛。
治疗方法取决于疼痛的原因。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：适当休息可以缓解紧张性头痛和其他原因引起的头痛。
2.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。如果是神经痛，可能需要使用抗癫痫药物或镇痛药。
3.物理治疗：按摩、热敷、冷敷等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛。
4.针对病因的治疗：如果疼痛是由感染引起的，需要使用抗生素；如果是高血压导致的，需要控制血压；如果是颈椎病引起的，可能需要进行物理治疗或手术治疗。
如果头顶疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊等）或频繁发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。