根据上述要求，回答如下：
1.病情严重程度：L5s1椎间盘轻度膨出表示椎间盘的膨出程度较轻，硬膜囊受压可能会导致一定程度的神经受压症状，但通常不会引起严重的功能障碍。然而，具体的严重程度还需要结合患者的症状、体征以及其他相关检查来综合评估。
2.治疗方法：对于轻度膨出且症状不明显的患者，通常采用非手术治疗方法。这些方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、佩戴腰围等。此外，保持良好的姿势、加强腰背肌锻炼也有助于缓解症状和预防病情进展。如果症状加重或保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如椎间盘切除术等。
3.日常生活注意事项：
保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，尽量保持身体挺直。
加强腰背肌锻炼：可以进行适度的腰部伸展、旋转等运动，增强腰背肌力量。
控制体重：过重会增加腰部负担，应保持合理的体重。
避免提重物：避免突然用力提起重物，应以屈膝下蹲的方式代替。
床垫选择：床垫不宜过软或过硬，以保证腰部得到充分的支撑。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，观察病情变化。
需要注意的是，每个人的病情和治疗反应可能不同，因此在治疗过程中应遵循医生的建议，并根据个人情况进行调整。如果对病情有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。