年轻人血压高是否可以恢复，取决于多种因素，以下是一些可能的情况：
1.原发性高血压：如果年轻人的血压高是由生活方式不良、肥胖、缺乏运动、高盐饮食、长期压力等因素引起的，通过改变生活方式，如健康饮食、适量运动、减轻体重、减少盐的摄入、戒烟限酒、保持充足的睡眠等，血压可能会恢复正常。此外，定期监测血压和遵循医生的建议进行治疗也非常重要。
2.继发性高血压：如果年轻人的血压高是由其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，治疗原发病是降低血压的关键。在原发病得到控制或治愈后，血压可能会恢复正常。
3.青少年高血压：青少年高血压的治疗和恢复情况与成年人有所不同。对于青少年高血压患者，医生通常会更积极地进行治疗，包括生活方式改变和药物治疗。如果血压能够得到有效控制，并且没有其他心血管风险因素，血压可能会恢复正常。然而，青少年高血压患者需要长期监测血压，以确保血压保持在正常范围内。
需要注意的是，血压高的恢复需要时间和耐心。即使血压恢复正常，也需要继续保持健康的生活方式，以预防血压再次升高。此外，如果年轻人血压高，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定血压高的原因，并制定个性化的治疗方案。医生可能会建议进行一些进一步的检查，如尿常规、肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能等，以排除其他潜在的健康问题。
总之，年轻人血压高是否可以恢复需要根据具体情况而定。通过改变生活方式和积极治疗潜在的健康问题，大多数年轻人的血压可以得到控制和恢复。然而，如果血压高持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。