一般来说，每天掉50-100根头发属于正常现象，如果洗头时掉发量在此范围内，通常不必过于担心。但如果掉发量明显多于这个数字，或者头发变得稀疏、脆弱，就需要引起重视了。
以下是一些可能导致洗头时掉发过多的原因：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，那么自己脱发的风险可能会增加。
2.生活方式：不健康的生活方式，如压力过大、睡眠不足、饮食不规律、过度吸烟和饮酒等，都可能导致脱发。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脱发。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，可能会导致脱发。
5.头皮问题：头皮感染、头皮屑、湿疹等头皮问题，可能会导致头发脱落。
6.过度美发：频繁使用热工具、过度染发、烫发等，可能会损伤头发，导致脱发。
如果洗头时掉发过多，建议采取以下措施：
1.调整生活方式：保持健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于减轻压力，改善头皮血液循环，减少脱发。
2.避免过度美发：减少使用热工具、避免频繁染发、烫发等，给头发足够的休息时间。
3.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免过度搔抓，使用温和的洗发水和护发产品。
4.就医检查：如果脱发问题持续存在或伴有其他症状，如头皮瘙痒、疼痛、头发油腻等，建议及时就医，进行相关检查，以确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，脱发的原因和处理方法可能会有所不同。如果对脱发问题感到担忧，建议咨询医生或专业的皮肤科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，如果脱发问题严重影响到生活质量，也可以考虑咨询植发专家，了解植发等治疗方法的可行性。