7个月大的宝宝不可以吃糖。
宝宝在1岁之前，消化器官尚未完全发育成熟，吃糖容易引起消化不良，导致腹泻、腹胀等问题。此外，过多的糖分会导致宝宝摄入过多的卡路里，从而导致肥胖。
对于7个月大的宝宝来说，他们的主要营养来源应该是母乳或配方奶，以及适量的辅食。辅食应该以谷类、蔬菜和水果等为主，这些食物富含宝宝所需的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。
如果宝宝需要额外的甜味，可以适量添加一些水果泥或蔬菜泥，这些食物既含有天然的糖分，又富含营养物质，对宝宝的健康有益。
总之，为了宝宝的健康成长，应该尽量避免给他们吃糖。在添加辅食时，应该遵循适量、多样化的原则，确保宝宝摄入足够的营养物质。如果宝宝出现消化不良或其他健康问题，应该及时咨询医生的建议。