三岁宝宝牙疼立刻止疼的方法如下：
1.就医：如果宝宝牙疼较为严重，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。
2.使用药物：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解牙疼，如布洛芬混悬液等。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的脸颊上，每次敷15-20分钟，可暂时缓解牙疼。
4.漱口：用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症和疼痛。
5.避免刺激：避免给宝宝食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免刺激口腔，加重牙疼。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙疼，不能根治牙疼的问题。如果宝宝牙疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，家长平时要注意宝宝的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。