经常头晕全身无力可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕。此外，全身无力也可能是低血压的症状之一。建议测量血压，如果低血压确诊，可以通过调整饮食、增加运动量、避免长时间站立等方式来改善。
2.贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，导致身体各部位缺氧，从而引起头晕和全身无力。可以通过检查血常规来确诊。针对贫血的原因进行治疗，如补充铁剂、维生素B12等。
3.低血糖：低血糖症是由于血糖水平过低引起的，会导致头晕、乏力、虚汗等症状。饮食不规律、过度运动、糖尿病患者等容易出现低血糖。规律饮食、避免过度运动、随身携带含糖食物等可以预防低血糖的发生。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌梗死等，可能导致心脏泵血功能不足，影响大脑和其他器官的供血，引起头晕和全身无力。如有心脏病家族史、高血压、高血脂等高危因素，应及时就医进行心脏检查。
5.神经系统问题：头晕和全身无力也可能与神经系统疾病有关，如颈椎病、脑供血不足、多发性硬化等。需要进一步进行神经系统检查以明确诊断。
6.其他原因：长期疲劳、睡眠不足、营养不良、甲状腺功能减退、药物副作用等也可能导致这些症状。
如果经常出现头晕全身无力的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于预防和改善这些症状。