碎石后需要休息多久，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的因素：
1.碎石方式：体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石取石术等碎石方式的恢复时间不同。
2.结石大小和位置：较大的结石可能需要更长时间来排出体外，位置较深的结石也可能需要更多时间恢复。
3.个体身体状况：患者的整体健康状况、年龄、基础疾病等因素会影响恢复时间。
4.治疗后的反应：有些人可能在碎石后会出现轻微的疼痛、血尿等不适，需要适当休息。
一般来说，大多数患者在碎石后的1-2周内可以逐渐恢复正常活动，但在此期间需要注意以下几点：
1.休息：避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠。
2.饮食：多饮水，以促进结石排出。避免摄入过多草酸、嘌呤等物质，以免结石复发。
3.观察症状：注意观察尿液颜色、是否有疼痛加剧、发热等异常情况，如有异常应及时就医。
4.按医生建议复诊：医生可能会根据具体情况安排复查，以确保结石排出情况和恢复情况。
需要注意的是，每个人的恢复时间可能会有所差异，因此在碎石后应遵循医生的建议，进行适当的休息和护理，并按时复诊。如果对碎石后的恢复有任何疑问，应及时与医生沟通。