痘坑一般不会自己好，需要进行相应的治疗才能改善，具体时间因人而异。以下是关于痘坑的一些信息：
1.形成原因：长痘后，若用手去挤或抠，可能会导致皮肤真皮层受损，形成凹陷性疤痕，即痘坑。
2.治疗方法：
外用药物：涂抹含有积雪草、洋葱提取物、维生素E等成分的药膏，有助于减轻痘坑。
激光治疗：通过特定波长的激光，刺激皮肤胶原蛋白增生，从而改善痘坑。
填充术：对于较深的痘坑，可以通过注射自体脂肪或透明质酸等填充物来填平。
3.治疗时间：治疗痘坑的时间因个体差异和治疗方法而异。外用药物可能需要数月甚至更长时间才能见到效果；激光治疗一般需要多次进行，每次间隔数周；填充术的效果则较为持久，但也需要定期维护。
4.注意事项：
保持皮肤清洁，避免感染。
注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。
避免日晒，使用防晒霜。
不要自行挤压痘痘，以免加重痘坑。
如果痘坑问题较为严重，建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。