适度手淫一般不会影响精子质量，但过度手淫可能会对精子质量产生一定影响。
手淫是一种常见的自慰方式，适当手淫可以缓解性压力，对身体并没有危害。一般来说，适度手淫不会影响精子的质量，因为精子的产生是一个持续的过程，即使在手淫后，睾丸也会继续产生精子。
然而，过度手淫可能会对精子质量产生一定影响。过度手淫可能会导致前列腺炎、精囊炎等疾病，这些疾病可能会影响精子的质量和活力。此外，过度手淫还可能会导致心理压力过大，影响内分泌系统的功能，从而影响精子的产生和成熟。
因此，为了保持良好的精子质量，建议适度手淫，避免过度手淫。同时，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。如果有任何关于精子质量的问题，建议及时咨询医生。